Режим дня ребенка с 1 до 3 лет
Опубликовано: 13.03.2018
Следует помнить о том, что любая информация по организации режима дня носит рекомендательный характер, каких-то строгих норм и стандартов не существует .
Режим составлен оптимально, если время кормления, укладывания спать и проведения туалета совпадают с потребностями ребенка в данный момент .
В связи с тем, что резкие изменения в суточном режиме тяжело переносятся детьми , перевод ребенка на другой возрастной режим должен быть постепенным, и не вызывать отрицательных эмоций. О правильности такого перевода будут свидетельствовать хорошее настроение малыша и ровное поведение.
При установлении режима дня, кроме возраста, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка и состояние его здоровья.
Соблюдение ребенком определенного распорядка приучает его к организованности, облегчает жизнь ему и его родителям. Ребенку, соблюдающему режим, в дальнейшем будет намного легче адаптироваться к условиям детского сада.
Нарушения в здоровье малыша, которые могут возникнуть при несоблюдении режима:
ребенок становится плаксивым, капризным, раздражительным частое ухудшение настроения, которое связано с переутомлением, недосыпанием отсутствует нормального развития нервно-психической деятельности трудность сформирования культурно-гигиенические навыков, опрятности.Ребенку 12 месяцев,что умеет ребенок в год
.
Физическое развитие
Давайте подведем итоги. К концу первого года жизни вес ребенка должен быть около 10-11 кг, рост должен варьироваться между 75 и 76 см. Не стоит сильно переживать, если «характеристики» вашего ребенка отличаются от указанных. Прежде всего, поглядите на себя, супруга, родителей. Малыш – объединение всех ваших индивидуальных черт. Поинтересуйтесь у своих родителей, какими вы были в этом возрасте.
Касаемо количества молочных зубов есть формула «минус четыре», то есть от возраста малыша в месяцах необходимо отнять цифру четыре. Таким образом, у двенадцатимесячной крохи должно быть 8 зубов. В общем случае это 4 зубика сверху и до 4 – внизу. Такой формулой можно пользоваться вплоть до двух лет (24 месяца).
Двигательная активность
Около 60% малышей к двенадцатому месяцу начинают ходить. Однако ваш ребенок может пойти и позже, вплоть до полуторалетнего возраста – если малыш только сейчас научился стоять. Обычно в поздние сроки начинают ходить дети с чрезмерной массой тела, и «обстоятельные»: дети по темпераменту более медлительные, рассудительные. В общем, не волнуйтесь, если ваше чадо к этому возрасту еще не сделало своего первого шага. Со временем они это наверстают. Многие дети, научившись ходить, продолжают ползать.
Сначала малыш ходит пошатываясь, широко, неуверенно расставляя ноги, периодически садится. Но интерес и настойчивость сыграют свою роль, с каждой новой попыткой малыш улучшает свои результаты. Первые шажки, как правило, будут более или менее болезненными. Не обойтись без падений, синяков и шишек. Однако – не расслабляйтесь! Иначе рисуете вырастить плаксу, какого свет не видывал. Если малыш упал – делайте вид, что ничего не происходит, попробуйте сфокусировать внимание ребенка на чем ни будь другом, интересном для него. Поощряйте малыша ходить, но ни в каком случае не стоит заставлять его делать это. Бывают случаи, когда ребенок начинает разговаривать и ходить одновременно. В таких ситуациях, малыш, зачастую, концентрирует основное свое внимание на одном из вновь приобретенных навыков, и, за счет этого, замедляет развитие другого.
Малыш, в этом возрасте, уже предпочитает самостоятельно принимать пищу. Так что не стоит удивляться, когда блюдо, которое ваш ребенок решительно отказывается есть, вдруг, внезапно, оказывается съеденным, стоит только ему взять ложку в свои руки.
Когда ребенок начинает ходить самостоятельно, его двигательная активность необычайно возрастает. В связи с чем, в этот период наблюдается спад прироста веса малыша – ведь большинство съеденных калорий сжигается в движении.
Развитие ребенка в 12 месяцев
Рост и вес ребенка
Средняя масса годовалого ребенка составляет 10–12?кг, а его рост равен 75–80?см. По-прежнему эти показатели варьируют в зависимости от пола малыша; в большинстве случаев по показателям физического развития мальчики немного опережают девочек. Прибавка массы тела крохи на 12-м месяце жизни составляет примерно 350 г, общая же прибавка с момента рождения равна немногим более 7?кг. В длину малыш вырастает на 1,5?см, всего же за год рост крохи увеличивается на 25?см. Конечно, следует принимать во внимание индивидуальные особенности развития ребенка. Небольшие отклонения не стоит сразу рассматривать как патологические; возникшие у родителей вопросы сможет разрешить педиатр, наблюдающий за развитием крохи в динамике.
Прогулки с ребенком в год
Если тепло, прогулки с ребенком могут занимать все свободное ото сна и приема пищи время. В зимнее время обычно ребенок на прогулке в этом возрасте спит. В холодное зимнее время (при температуре воздуха менее –150°С), ветреную погоду пребывание на открытом воздухе может быть не комфортным для крохи. Порывистый ветер, более высокая температура воздуха, но в сочетании с мокрым снегом или сильным ветром могут служить основанием для отмены прогулки.
Сон ребенка в год
Ночной сон ребенка в большинстве случаев – непрерывный и продолжается 9–10 часов. Следует отметить, что частота и продолжительность как ночного, так и в особенности дневного сна вариабельны. Одному ребенку достаточно днем отдохнуть однократно в течение 2–2,5 часов, другому же необходимо поспать днем дважды. В последнем случае продолжительность сна в каждом из «заходов» может составить около часа-полутора.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 7 шагов
Источник: depositphotos.com
В каком возрасте учить засыпать самостоятельно
Уже в 6-8 недель, ориентируясь на сигналы младенца , можно создавать условия для самостоятельного засыпания . А именно – следить за тем, чтобы он «не перегуливал» и спал необходимое ему по возрасту количество часов в сутки.
Почему это так важно? Когда ребенок не копит недосып и не перевозбуждается во время бодрствования, он быстрее засыпает и лучше спит. У него естественным образом формируется способность к самоуспокоению.
Но если у ребенка уже сформировалась привычка засыпать одним единственным способом, например, только после укачивания , и родители хотят изменить ситуацию, то решить проблему может обучение самостоятельному засыпанию. Применять такие методики рекомендуется после того как ребенку исполнится полгода. Отселять его в отдельную комнату по соображениям безопасности рекомендуется не ранее 6-12 месяцев. Чаще это происходит в возрасте 2-3 лет.
Засыпание — это навык, которому надо обучить
Читайте также
Многие дети сами «перерастают» большинство проблем со сном после 3-4 лет. Но многие и не перерастают: засыпают часами, ночью многократно просят пить или есть, приходят к родителям каждую ночь. В таких случаях семья не спит годами.
Самостоятельное засыпание – это навык, которому ребенок учится, а родители ему в этом так или иначе помогают. Чаще всего это именно приобретаемый навык, а не врожденная способность у всех детей по умолчанию.
Совет«захочет спать – сам уснет» может стать одним из самых вредных для вашей семьи. Перевозбужденный ребенок засыпает через слезы и сопротивление, нервы и раздражение родителей.
Календарь прививок детям до 1 года (в России)
Вакцинация детей в России осуществляется по определенному графику, который называют календарем прививок. Наш национальный прививочный календарь — один из самых полных в мире. Он утверждается на законодательном уровне и используется на всей территории страны. Кроме плановых прививок, существуют прививки по эпидемическим показаниям, которые ставят в некоторых регионах при возникновении угрозы эпидемии.
Содержание статьи
Несмотря на всю основательность прививочного календаря, прививки не являются обязательными. Родители вполне могут отказаться от вакцинации ребенка, предоставив письменный отказ. Подробнее о календаре прививок, вакцинах и правилах вакцинации, а так же об отказе от нее читайте ниже.
Какими законами регулируется вакцинация детей
За разработкой прививочного календаря и вакцинацией детей стоят несколько законов:
Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней». «Основы законодательства РФ об охране здоровья граждан». Закон РФ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».В этих документах прописана вся процедура вакцинации, включая перечень рекомендуемых прививок и возможные осложнения после них. Итак, вакцинация детей до года подразумевает прививки от следующих болезней:
Вирусный гепатит; Туберкулез; Коклюш; Дифтерия; Столбняк; Гемофильная инфекция; Полиомиелит; Корь; Краснуха; Паротит.В случае эпидемии других заболеваний прививки могут ставиться внепланово. Ситуация по вспышкам инфекции постоянно отслеживается и регионы, попадающие в «зону риска» находятся на контроле у Минздрава.
Вес ребенка в 1 месяц жизни
Рост, масса тела, окружности головы и груди - это основные антропометрические измерения, с помощью которых педиатр оценивает физическое развитие ребенка. Нормы прибавки роста и веса ребенка установлены ВОЗ. Однако не все дети развиваются в соответствии со среднестатистическими показателями. Прибавка в весе и росте зависит от многих факторов, и в т. ч. от генетических особенностей, вида вскармливания и т. д. Как правило, дети на грудном вскармливании развиваются более гармонично, а у детей, получающих молочную смесь, нередко встречается избыточный набор массы. В первые три месяца жизни прибавка бывает самой большой, потом темп набора и в росте и в весе снижается.
Рост (длина тела) новорожденного зависит не только от наследственности, но и от качества питания мамы, пола ребенка и т.п. Длина тела новорожденных в норме колеблется в пределах от 45 до 55 см. Рост малыша после рождения происходит по определенным закономерностям:
Наиболее интенсивно малыш растет в первые 3 месяца жизни, «вытягиваясь», в среднем, на 3 см ежемесячно.
С 3-го по 6-й месяц малыш прибавляет по 2,5 см каждый месяц,
C 6-го по 9-й месяц прибавка составляет 1,5-2 см ежемесячно
C 10-го по 12 месяц - по 1см в месяц.
За год малыш вырастает в среднем на 25 см, и в год его рост составляет уже около 75 см.
Вес - средний вес (или масса) доношенного новорожденного составляет 2600-4500 г. В последние десятилетия наблюдается ускорение биологического развития, и потому малыши «тяжелеют»: сейчас не редкость и рождение 5-килограммовых богатырей.
Нормы сна ребенка до года, от года до трех
Нормы количества и продолжительности детского сна приблизительны. Это означает, что если ребенок спит меньше или дольше, чаще или реже, не стоит заставлять его спать, или, наоборот, будить раньше времени! Нормы - лишь ориентир для мамы, чтобы правильно распределить режим дня ребенка.
Продолжительность сна всех детей индивидуальна.
Как и для взрослого человека, на продолжительность сна ребенка оказывает влияние целый ряд факторов: от психологического и физического состояния до темперамента и распорядка дня. В случае если ребенок здоров, чувствует себя хорошо, бодр и активен в течение дня, но при этом ребенок спит меньше рекомендованного, волноваться не стоит. Если, конечно, речь идет о небольших отклонениях от указанных норм. Однако, наблюдается закономерность: чем меньше ребенок, тем больше он должен спать.
Приведем средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:
• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
• После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.
Развитие ребенка в 2 месяца
Физическое и психическое развитие
За второй месяц жизни ребенок в среднем набирает до 800 гр. В некоторых случаях этот прирост может находиться в диапазоне от 100 до 200 гр, однако расстраиваться не стоит — самое главное, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо! На протяжении этого периода рост ребенка увеличивается на 3см.
У ребенка изменяются урожденные рефлексы и особенности движений — потому что нервная система продолжает усовершенствоваться.
Более координированными становятся движения малыша. И если они кажутся вам бесцельными, то это совсем не так! Просто организм тренирует и подготавливает все мышцы тела к целесообразном движении в будущем.
Постепенно рефлексы новорожденного исчезают, вместо них появляются условные рефлексы, которые связанны с микроокружением и вскармливанием.
У ребенка наблюдается тенденция относительно ручек и ножек — они пребывают в согнутом состоянии. Но, с каждым днем, сжатость кулачков у малыша постепенно ослабевает и ладошка становиться полностью открытой к концу второго месяца.
У малыша все такая же «тяжелая» головка, то есть ребенок еще не умеет ее удерживать лежа на животике. Но, к концу второго месяца ребенок должен сам удерживать головку до 15-20 секунд. И вы, родители, можете научить его делать это, простое, на первый взгляд, упражнение: начиная с самого рождения, перед каждым кормлением, постарайтесь выкладывать малыша на животик, сначала на несколько минут, потом время можно увеличить от 5 до 15 минут. Тренируйте вашего малыша!
Большинство детей в этом возрасте получают истинное удовольствие от купания. Вы увидите, с какой радостью ребенок плещется ручками, бултыхается ножками под водой, или просто у вас перед лицом бьет ладошкой по воде…, брызги разлетаются во все стороны. И это только начало!
Как отмечают 1 месяц ребенку?
Ребёнку это не нужно. Молодой маме - тоже. Кому это нужно? Падкой на разные халявные посиделки (читайте: поедалки-напивалки) родне.
Никто и никогда не отмечал месячный срок жизни. Таких крох вообще не было принято показывать кому попало (родня тоже попадает в эту категорию). Чем меньше пришлого народу - тем лучше санитарно-гигиеническая обстановка в доме. Просто примерно в это время ребёнка впервые показывали членам семьи. Безо всяких каш.
Почти до трёх лет у любого самого здорового малыша есть шанс внезапной "младенческой смерти". Особенно высок риск в первый год жизни. Отмечать что бы то ни было в этот период - дёргать судьбу за хвост!
Молодой маме лучше поспать хоть часок подольше, ни на что не отвлекаясь, а не изобретать ещё одно занятие - на этот раз совершенно бессмысленное.
Манту в 1, 2 года - что нужно знать
Реакцию Манту нужно делать детям с 1 года. Раз в год пуговку повторяют и сверяют результаты. Если Манту в норме в 1, 2 года, то это не значит, что в дальнейшем все пойдет также гладко. Но не стоит бояться реакции. Пуговка поможет взбодрить иммунитет и определить прижилась ли прививка БЦЖ у малыша, а также выявит туберкулез на начальном его этапе.
Размер пуговки в различном возрасте
Первую Манту ребенку делают в 1 год, повторяют в 2 года. Прививка БЦЖ должна уже прижиться, а организм выработал нужное количество антител. Но перед инъекцией малыша следует подготовить. У крохи может развиться аллергическая реакция или проявится индивидуальная непереносимость на компоненты, которых в составе туберкулина немало. Перед первой пуговкой в 1, 2 года необходимо проверить ребенка на аллергены и на протяжении месяца не менять привычный стол.
Если после вакцинации реакция пробы не понравится специалистам, кроху отправят в туберкулезный диспансер для прохождения более точных исследований. Результат после тестирования измеряется прозрачной линейкой. Причем, у ребенка в 1, 2 года иммунитет не до конца сформирован и реакция после Манту может не проявиться. Измеряется только инфильтрат, красноту вокруг измеряют только, если уплотнение отсутствует.
Папула появляется в результате реакции лимфоцитов на туберкулин. Чем больше клеток знакомо с палочкой Коха, тем обширнее будет реакция.
Оценить результат у ребенка в 1, 2 года можно по следующим параметрам:
Норма — при пуговке до 1 мм или отсутствующей. Сомнительная реакция — при размере пуговки до 2–4 мм, инфильтрат при этом имеет четкие границы. Положительная реакция — если размер инфильтрата больше 5 мм.Положительный тест, в свою очередь, подразделяют по характеру на три группы:
Слабо положительный — 5–9 мм. Средняя интенсивность — 10–15 мм. Выраженная — более 15 мм.Если папула плохо видна на коже, то ее можно нащупать. Реакция у ребенка до 3 лет хорошо прощупывается, так как кожный покров нежный.
Чем взрослее кроха, тем меньше становится реакция. Первый инфильтрат в 1, 2 года может напугать родителей своими размерами, но уже к 3 годам Манту будет менее заметное и норма к 14 годам станет просто небольшое пятнышко. У малыша до 3 лет результат оценивают не только по манту, но и обращают внимание на рубчик после бцж. Норма если на нем не образовываются гнойнички, а сам шрам имеет светлую окраску и небольшой размер. Норма зависит от индивидуальных иммунных особенностей крохи. В некоторых случаях норма, когда после укола остается только небольшая дырочка, а папула отсутствует.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц, какой нормальный рост и вес новорожденного месячного малыша
Первый месяц очень важен в жизни малыша. Новорожденный адаптируется к окружающему миру, развиваются все органы чувств, вырабатывается режим кормления. Младенец начинает расти и набирать вес. Кроха понемногу приобретает очаровательную пухлость, присущую здоровым, упитанным карапузам.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Нужно принять во внимание несколько факторов:
С какой массой тела родился малыш. Бывают богатыри, которые уже при рождении весят около 5 килограммов. Какой процент веса новорожденный потерял в первые дни жизни: усыхает остаток пуповины, выделяются меконий и моча, жидкость выводится при дыхании и через кожу. Физиологическая потеря до 10% считается нормальной. Здоровые детки восстанавливают ее к недельному или десятидневному возрасту. Появился ли ребенок на свет в положенный срок или раньше его. Недоношенные дети, как правило, рождаются с низкой массой, им особенно важно активно набирать недостающие граммы.Однако есть утвержденные медиками нормы прибавки веса. Ориентируясь на них, доктор может сделать выводы о том, нормально ли развивается ваш месячный ребенок, хватает ли ему материнского молока, нет ли необходимости в докорме.
Рост и вес ребенка в 1 месяц родители обычно узнают на первом профилактическом осмотре у врача-педиатра. Он проводится как раз в месячном возрасте. Медсестра взвешивает младенца, измеряет его рост, а также окружность груди и головы. Исходя из совокупности этих параметров, врач оценивает физическое развитие.
Малыш должен обязательно набирать вес. Ведь увеличивается не только мышечная масса, растут и все внутренние органы, включая головной мозг. А также прибавка показывает, насколько правильно и качественно кормят новорожденного.
Ребенок не набирает вес
Вес новорожденного младенца – один из показателей его нормального роста и развития. Каждый малыш набирает вес по-своему. Одни детки растут быстрее, другие медленнее. Но даже несмотря на индивидуальные особенности новорожденных, слишком медленный набор веса может быть серьезным основанием для беспокойства родителей.
То, что ребенок не набирает вес , может свидетельствовать о неэффективности грудного вскармливания. В таком случае кроме проблем с весом, когда кроха набирает менее 18 грамм в сутки и отстает от графика нормального набора веса, родители также должны заметить, что их малыш слишком много спит, постоянно выглядит вялым, медлительным и сонным, плачет тихо, постоянно просит грудь, а кормление занимает слишком много времени. Стул у ребенка редкий или практически отсутствует, а моча темная и ее также мало. При этом на коже крохи заметны признаки обезвоживания организма – складочки свисающей кожи. Все вышеуказанные симптомы должны заставить родителей немедленно обратиться к педиатру, так как явно видно, что ребенок получает недостаточное питание, и это опасно для его жизни и здоровья.
Но бывает и так, что вроде бы ребенок мало набирает вес, но при этом он бодрый и активный. Его прикладывают к груди не менее 8 раз в сутки, и каждый раз он активно сосет и глотает молочко. При этом мама чувствует, что грудь размягчается. В перерывах между кормлениями малыш спокоен. Его кожа выглядит здоровой, а мышцы в тонусе. Моча светлая и подгузники приходится менять каждый 1-2 часа. Стул нормальный, несколько раз в сутки. Говорить о том, что у ребенка есть проблема с недостатком кормления было бы неправильно, даже если он из нормальных 18-30 грамм в сутки набирает минимум — 18 грамм. Поэтому главная рекомендация, которую дают педиатры родителям – если грудной ребенок не набирает вес, смотрите, прежде всего, на его самочувствие и активность, а уж потом в таблицы.
Нормы набора веса для детей до года не предполагают слишком строгих показателей. И для малышей, находящихся на грудном вскармливании, их применяют редко, в основном для искусственников. Но, тем не менее, нормы существуют, и на них можно ориентироваться.
В первые 3-4 месяца своей жизни ребенок должен набирать примерно по 600-900 грамм ежемесячно. В 4-6 месяцев прибавка должна сократиться до 400-600 грамм каждый месяц. После полугода прибавка составляет уже около 300-500 грамм, а в возрасте 9-12 месяцев всего 100-300 грамм. Если Вы заметите явные отклонения от нормы, и при этом малыш кажется слишком беспокойным, практически не мочится, а его кожа выглядит морщинистой, обратитесь к доктору.